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asked by jackemaximoPor se tratar de um canal direto com nosso público, o formspring.me é bastante interessante. Além de esclarecermos algumas dúvidas sobre saúde, alimentação e comportamento, as pessoas ainda têm oportunidade de aprender com as dúvidas mais frequentes, feitas por vocês mesmos.
Obrigada pelo contato!
www.vivoavidaleve.com.br -
asked by jackecoutinho
Olá Jacke! Para manter o peso é preciso também manter uma dieta balanceada e saudável, e a escolha de alimentos adequados é fundamental. Você pode encontrar dicas sobre isso aqui: www.vivoavidaleve.com.br.
Já para emagrecer, mesmo sendo magra, é necessário o acompanhamento de um nutricionista e endocrinologista para que sua saúde não sofra nenhum tipo de dano.
Caso o especialista detecte que você, mesmo magra, pode perder mais peso, ele passará uma dieta específica, seguindo parâmetros visando seu tipo físico, idade, taxa metabólica, etc.
Mas antes de qualquer coisa, pense se você precisa emagrecer, já que você relatou que é magra.
Peça opinião de amigos, familiares, professores de ballet, e caso você constate que realmente é necessário emagrecer devido sua atividade física, não deixe de procurar um especialista, ok?
Grande abraço e continue em contato conosco. -
Aqui está uma história de sucesso. Todo tipo de ajuda é válida, inclusive no que se refere ao emocional. A mudança deve ocorrer de dentro para fora, com a vontade de levar uma vida mais saudável e sentir-se melhor consigo mesma.
Parabéns e obrigada por compartilhar sua história conosco! -
asked by theochaves
Os antidepressivos não são todos iguais e podem ter efeitos diferentes sobre o peso corporal. Por exemplo, os antidepressivos chamados tricíclicos podem levar a aumento de peso e outros antidepressivos, seja pelo seu mecanismo de ação ou pelos efeitos clínicos do mesmo, podem favorecer a perda de peso.
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asked by seraphine1234
O tratamento com sibutramina é acompanhado sempre pela dieta e mudança de estilo de vida, sendo a perda ponderal gradual e obtida ao longo de vários meses de tratamento. A ideia de que seria possível perder 20 Kg em uma semana é errônea, independente da medicação que está sendo usada. Da mesma forma, o uso da medicação segue sempre a orientação recomendada e aprovada pela bula, a qual apresenta estudos que confirmam sua eficácia e segurança. O uso de doses maiores que as preconizadas na bula do produto não são indicados.
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O uso de sibutramina só pode ser feito mediante prescrição médica. Qualquer outra recomendação é contra-indicada e pode oferecer riscos à saúde.
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É importante investigar a causa da sua ansiedade, e para isso é recomendável que você peça para que seus pais te acompanhem a um médico.
Todos nós temos nossas ansiedades, mas se é difícil controlar e isso está causando prejuízos a sua saúde, somente um médico poderá orientá-la da melhor forma possível.
Veja algumas dicas no nosso site, mas não descarte uma ajuda profissional.
Grande abraço.
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A ração humana é nada mais que a mistura de pelo menos 10 ingredientes, todos em pó e naturais. Cada um tem uma função para o organismo, como regular o intestino, outros que dão a sensação de saciedade, dentre outras propriedades.
A ração humana, bastante em evidência atualmente, pode ajudar você a perder peso sim, desde que seja aliada a exercícios físicos e ao consumo de outros alimentos.
É importante salientar a importância do acompanhamento médico (endocrinologista e nutricionista) para que ele oriente você ao uso responsável da ração humana, para que seu organismo não sofra nenhum déficit de nutrientes.
Obrigada pelo contato e boa sorte! -
Descontar a ansiedade na comida é algo bastante comum, por isso, não se desespere. O importante agora é investigar a causa e o que desencadeia o fato de comer de forma impulsiva, e isso somente será possível com a ajuda de um médico.
Em nosso site você encontra algumas dicas para tentar controlar a ansiedade, mas não dispense a ajuda profissional, pois só ele saberá orientar você de forma individual.
Obrigada pelo contato!
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O pão integral tem a função de regular, principalmente o intestino, por ser uma rica fonte de fibras, vitaminas e minerais do trigo.
Aliado a uma dieta balanceada, seu organismo sentirá as mudanças positivas.
Agradecemos seu contato e não deixe de visitar nosso site. Nele você encontrará mais dicas sobre saúde, comportamento e tudo o que você precisa para viver de bem com seu corpo.
www.vivoavidaleve.com.br. -
Para podermos responder se isto é correto ou não, seria interessante antes uma avaliação clínica, por isso seria interessante, no seu caso conversar com um nutrocionista, ou com seu médico endocrinologista.
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Para podermos responder se isto é correto ou não, seria interessante antes uma avaliação clínica, por isso seria interessante, no seu caso conversar com um nutrocionista, ou com seu médico endocrinologista.
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Realmente não temos embasamento científico sobre este assunto. Seria legal buscar a fonte da reportagem e questionar em qual estudo foi mostrado que o Limao emagrece.
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Para podermos responder se isto é correto ou não, seria interessante antes uma avaliação clínica, por isso seria interessante, no seu caso conversar com um nutrocionista, ou com seu médico endocrinologista.
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Esta é uma discussão interessante.
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Não existe tal magia. O emagrecimento com saúde é fruto de um trabalho arduo e contínuo. Por isso não invente formulas mágicas, o correto é mudar o habito de vida e perseguir sempre a qualidade de vida.
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Uma boa dica é procurar seu médico, Endocrinologista e seguir as dicas do site: www.vivoavidaleve.com.br
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A sibutramina é indicada para tratamento da obesidade ou nos casos de sobrepeso associados a fatores de risco que exigem o tratamento medicamentoso para a perda de peso. A duração do tratamento e a reduçaõ de peso que deve ser obtida devem ser avaliadas e definidas pelo seu médico.
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A sibutramina é um medicamento anti-obesidade que deve ser tomado sempre em conjunto com um programa de dieta e atividade física. Você deve seguir estritamente as orientações médicas no tocante ao horário da tomada da medicação e à dose prescrita. Normalmente a sibutramina é bem tolerada pelos pacientes, mas caso ocorra alguma reação desagradável ( os efeitos adversos mais comuns são boca seca, obstipação, insônia ) informe esses sintomas ao médico. Caso você esteja em uso de outras medicações ou faça tratamento para qualquer tipo de doença, informe ao seu médico antes de iniciar o uso desse medicamento.
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Exercícios aeróbicos emagrecem, não tenha dúvidas, mas a musculação aumenta o gasto constante de calorias, ou seja, após o término da atividade seu corpo continua queimando calorias durante o decorrer do dia.
Por isso, uma das sugestões para emagrecer com saúde é aliar a musculação a uma dieta balanceada. Dessa forma, logo você sentirá a diferença no número do manequim.
E lembre-se da importância do acompanhamento médico antes, durante e depois de qualquer atividade física ou dieta.
Esperamos ter boas e novas notícias sobre os resultados da sua dieta. Conte sempre conosco e acompanhe em nosso site mais dicas sobre vida saudável. www.vivoavidaleve.com.br
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