Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich kommen häufig von einem überfüllten Wasserbett. Daher empfehlen wir generell, bei einer Neubefüllung das Bett subjektiv zu unterfüllen.

Zu wenig Wasser erzeugt eher in der Seitenlage für Schwierigkeiten, da die Wirbelsäule im Hüftbereich nach unten einknicken kann.

Eine Überfüllung des Wasserbettes erkennen Sie daran, dass Sie in der Seitenschläferposition sehr leicht nach hinten oder vorne abrollen, wenn Sie sich vor oder zurücklehnen.

Um im Wasserbett auf dem Bauch schlafen zu können, müssen Sie Ihr Wasserbett subjektiv ÜBERfüllen, damit das Becken nicht zu stark einsinkt und so die Wirbelsäule unter eine unangenehme Spannung kommt.