1) A indicação é que a esfoliação deve ser feita no minimo uma vez por semana, esfoliar os pés ajuda a evitar o ressecamento e rachaduras.

Ingredientes:

- Mel

- Açucar

Modo de preparo

Primeiro você deve misturar 2 colheres (sopa) de mel com 4 colheres (sopa) de açúcar, em seguida massageie os pés antes do banho, depois enxugue-os bem e passe um creme hidratante.




2) Receita de esfoliante para os pés
1 e ½ xíc. (chá) de açúcar cristal
5 gotas de óleo essencial de laranja
4 colheres. (sopa) de azeite de oliva


Como fazer esfoliação nos pés
Para fazer a esfoliação nos pés, você vai precisar de um recipiente plástico para acrescentar todos os ingredientes e misturar, em seguida aplique nos pés, fazendo movimentos circulares. Evite esfregar demais a parte superior dos pés, pois a pele é mais fina e delicada, faça mais movimentos na sola e calcanhar. Os óleos contidos na receita do esfoliante vão ajudar a hidratar os pés durante o processo de esfoliação.

Beijo /pan