@iris_figueiredo!

Foi meio difícil de acreditar no começo. Em um ano eu tava sofrendo pra conseguir entrar na universidade pública e no outro eu tava grávida. Mas olha, é lindo. Passaria por tudo de novo pra poder ter ele nos meus braços. A minha gravidez foi tranquila: sem enjoos, sem dores nas pernas, sem engordar muito. O parto foi maómenos tranquilo: foi rápido e dolorido mas esqueci completamente da dor quando o médico colocou ele no meu colo e ele segurou meu minguinho. Acredita nisso? 10 seg de vida e ele tava segurando meu dedo!!! Ele sempre foi um bebê tranquilo: quase nunca chora e quando chora nos deixa desesperados porque não é normal nossa criança chorar. Foi um tanto complicado porque nós dois não estavamos preparados pra isso mas agora que as coisas estão se ajeitando é tudo tão lindo, tão maravilhoso que eu quase chego a recomendar "tenha um filho" quando as pessoas reclamam que não sabem o que fazer da vida.

Porque somos coleguinhas hihihihihi

O "problema" não são as lomos serem analógicas. Câmeras de filme são amor. Minha AE-1 beats the shit out de muitas digitais por aí (a maioria, diga-se). O problema é que as lomos não são boas. Elas não se chamam TOY CAMERAS por acaso e nem deviam custar mais que uma boa câmera de filme.

Como eu disse, tem gente que consegue tirar leite de pedra e fazer foto interessante até com webcam. Tem gente fazendo foto com iphone no instagram melhor do que muita gente com DSLR profissional e lentes de 5 mil dólares, é fato. Então tem gente fazendo coisas interessantes com lomo também, mas é uma minoria mesmo. Se você procurar grupos de lomo no Flickr, tem uma foto bacana para cada 50 bobagens. Mas é aquilo, cada um se diverte com a bobagem que quiser. EU prefiro comprar uma olympus trip velha, baratinha mas que é uma analógica decente do que torrar muitos reais numa Holga coloridinhas e fazer com ela fotos cu. But this is me. :)

É DIFÍCIL. MAS ACHO QUE O LOKI GANHA, PORQUE TENHO UMA QUEDA POR ESSAS PESSOAS PSICOLOGICAMENTE PERTURBADAS

http://www.youtube.com/watch?v=p6SXNVK_K9A

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Bacon. Creme de leite. Ovos. Manteiga. Berinjela. Carne de porco em geral. Frango. Brócolis. Cogumelos frescos. Azeitonas. Camarão. Torresmo. Couve de bruxelas. Queijos. Etc.

br. groups. yahoo.com /group /uniaoatkinsbrasil

(dei uma disfarçada no link que é pra você copiar e colar; não lembro se yahoo grupos tem stats, mas de qualquer maneira não quero aquelas pessoas aqui)

Use para baixar os arquivos. Especialmente a introdução à dieta, as quatro fases, lista de alimentos permitidos/proibidos, dicas, receitas, esse tipo de coisa. Se tiver dúvidas vale perguntar lá também, mas não engula tudo o que eles disserem. Tem um pessoalzinho chato e ególatra ali que gosta de cagar regras. Se eu fizesse tudo o que eles aconselham já teria desistido da dieta faz tempo, por pura monotonia alimentar. Como eles estão falando pra geral, são restritivos porque é verdade que para muita gente é difícil emagrecer mesmo com Atkins por causa do metabolismo e níveis de resistência à insulina. Tem gente que pode comer até 60g de carboidratos por dia e continuar emagrecendo; outros têm que ficar na indução (20g) forever, se não não funfa. E tem aqueles que perdem peso mais devagar, não tem jeito.

Eu sugiro que você faça as duas semanas de indução com ódio no piru, mesmo. Para ter certeza que vai entrar em cetose, dar aquela desinchada, perder uns 2 ou 3 quilos (ou mais) e se animar. Corte legumes totalmente, fique só nas folhas (três xícaras por dia e não vale socar pra caber mais). Nada de leite, de suquinhos diet (coca cola pode, água com gás idem), não se jogue demais nos embutidos. Mas entupa-se de proteínas e gorduras (são só duas semanas, você não vai morrer). Linguicinha frita galore, amiga. Toda vez que tiver fome, pegue um pratinho disso com uma coca zero e seja feliz. Faça bifes de frango à milanesa com farelo de trigo, coma quantos omeletes tiver vontade, adicione queijo (quanto mais amarelo e gordurento, melhor) e azeitonas, faça o bolo de caneca com óleo (receita dada aqui), etcétera. Tem boas sugestões de cardápio na comunidade também.

É provável que você sinta dor de cabeça em algum ponto dessas duas primeiras semanas, mas isso é normal. Ibuprofeno 400mg (peça na farmácia) é seu melhor amigo. NÃO VÁ DESISTIR por conta de dorzinha de cabeça - o que você é, afinal? Uma mulher com um propósito ou uma senhorinha vitoriana? :) Analgésico e acabou o problema. Lembre-se que essa dor é causada pelos corpos cetônicos, sinal de que a dieta está funcionando, seu metabolismo está mudando e você virando uma máquina de queimar gorduras. E que PASSA.

Assim que você começar a se entediar com o cardápio, vai poder incluir legumes na dieta (observe a lista dos permitidos e a quantidade) e nem vai estar mais com tanta fome assim - dietas hipoglicídicas como Atkins e Dukan suprimem o apetite. Vá aumentando gradativamente a quantidade de legumes a cada semana e observe se continua perdendo peso. Se parar de perder ou ganhar, volte à quantidade da semana anterior e fique nela.

Eu pessoalmente nem conto carbos, mas é que o apetite sumiu mesmo e agora eu só como quando lembro.

Tomar vitaminas é necessário. Eu uso Centrum, o problema é que eu tenho dificuldade pra engolir aqueles comprimidos imensos. E o farelo de trigo ajuda na constipação (que nem todo mundo tem). Use pro bolinho de caneca, pra fazer carnes à milanesa (deep fried cheese também é amor), etc.

E outra: NUNCA comece Atkins antes da menstruação. O organismo costuma dar chilique por carboidratos nessa época e te garanto que não vai dar certo. Fora que a retenção de líquidos vai mascarar a perda de peso. O melhor é começar no primeiro dia após a menstruação.

Só lembrando que, como qualquer dieta para quem tem tendência a engordar, Atkins é pra vida. Quando achar que chegou num peso ok, mantenha a dieta durante a semana (indução style: 20g/dia) e coma o que lhe der na telha nos fins de semana. Se começar a engordar, escolha apenas um dia na semana.

E mande os chatos da "reeducação alimentar" catar coquinho. Geralmente quem bate nessa tecla é gente magra que nunca teve problemas de peso ou gordos que não conseguem emagrecer, ou seja... Não tenho NADA contra quem curte contar calorias, comer punhadinhos e se deliciar com peixe grelhado, mas não é a minha praia. Se fosse, eu nem teria problemas de peso in the first place.

Boa sorte!

Oi! Tudo bem e vc? Então, eu uso uma lente 50mm f/1.8, lentes assim, bem claras, que dão esse desfocado na foto. :)

Delicinha de mamãeeee!

AMO/SOU

Vou ali poluir o oceano jogando palmas brancas pra MAMAIN

.. assim que eu fizer 18, eu quero sair de casa e acabar com essa palhaçada. Cuidar da minha vida. CRIAR uma, aliás, pq até agora nao me deixaram ter. Você acha que eu to sendo mt egoista e filha da puta de dar sair de casa e ligar o foda-se +
dar as costas e cortar laços? To cansada dessa merda, so quero respirar for once in my life, mas tb nao queria ser ingrata.

R.
Querida, querer sair de casa não é ingratidão. Se chama crescimento e independência.

Não acho que seus pais tenham sido filhos da puta - veja bem, eles te sufocaram de CUIDADOS, não com um travesseiro enquanto você dormia. Te impediram de viver por excesso de zelo, não cortando a sua garganta. Entende? Você não tem 18 anos ainda e, nessa idade, revoltar-se contra os pais é comum (e é por isso que não terei filhos - sou egoísta e não quero anular minha vida por alguém que, no processo de crescer, vai me odiar e ter vergonha de mim).

Ou seja, por ora você vai continuar achando que seus pais erraram. E talvez até tenham errado um pouco, mas filhos não vêm com manual de instrução e cagadas fazem parte do processo. Com o tempo você vai aprender e aceitar isso. Vai aceitar os erros dos seus pais quando perceber que provavelmente errou muito também e que vai cometer os mesmos erros (ou erros diferentes) com seus próprios filhos.

Saia de casa sim. Eu sempre achei estranho esse hábito brasileiro de ficar na casa dos pais até casar, especialmente quando os jovens trabalham, ganham direito e podem pagar um aluguel. Eu sei que é cômodo e se economiza dinheiro para o futuro, mas também não se cresce. Eu permaneci com a minha mãe porque a) meu salário ajudava nas despesas até que a pensão dela saiu; b) eu ainda estava estudando e c) não tinha $$ pra pagar aluguel. Mas ensaiei saídas de casa praticamente desde que me entendo por gente. Então eu entendo perfeitamente a sua necessidade de voar pra longe, ter sua vida e respirar. Desde que a independência não inclua apê pago pelo pai e comida feita/roupa lavada pela mãe durante visitas semanais.

Mas saia sim, aprenda sim, quebre a cara sim, vença obstáculos sim. Porque eu conheço gente de cabelo branco que nunca fez nada disso e até hoje se pergunta onde foi que passou o bonde que eles perderam.

Ou um café da manhã bem gorduroso.
A garrafa de gatorade, no meu caso, seria contraproducente uma vez que odeio aquela merda e passaria mal imediatamente. A long neck procede (como eu havia dito, beber por cima ajuda), mas a água gelada por cima precisaria ter gás. :)

Não assisto a nenhum. Não compreendo tutorial de maquiagem. Eu sei passar batom, máscara para cílios e blush, então considero que sei me maquiar sem precisar imitar outra espertinha que está ali bancando a generosa a fim de ganhar maquiagem de graça das empresas. ♥

E honestamente? Essa febre de maquiagem meio que me fez cansar do assunto antes mesmo de começar a me interessar. Eu achei os poucos tutoriais desse tipo a que assisti hilários porque é maquiagem DEMAIS, gente. Primer pra pálpebra? Em cima de hidratante e base? Quantas horas essa gente passa na frente do espelho antes de sair de casa? Acho o resultado final exagerado, acho que vocês estão usando maquiagem demais no olho e ficam, com toda a sinceridade, parecendo bem mais velhas (e mais feias).

Outro dia eu estava lendo um blog pessoal e num post havia um passo a passo de maquiagem. Eu vi a primeira foto da menina (antes de ela começar a se maquiar) e pensei, "nossa, que menina bonita". No fim do processo ela estava parecendo uma profissional do sexo no final do expediente. Tanta maquiagem no olho que eles praticamente sumiram, ela perdeu em juventude (devia ter uns 18 anos no máximo), em expressividade e beleza.

Eu só queria ter a cara e a pele da Natalie Portman para não usar nem batom, nunca.

2. dele, se fosse possível. Quando conto isso para os outros TODAS MORRE DE NOJO. :(

R.
I do like cheiro de menino. Malzaê quem não curte, entendo perrfeitamente, but I do. E quando falo cheiro, me refiro ao cheiro da pessoa. Para muitos, "homem cheiroso" é homem cheirando a Chanel Allure. I beg to differ. Se eu quiser sentir cheiro de perfume, abro o vidro e dou uma cafungada. Perfume só fica sexy quando reage com a química do corpo, com o suor da pessoa e cria aquela essência única. Meu perfume preferido vai ter um cheiro diferente em mim do que teria em você. E pra mim homem cheiroso MESMO é aquele que eu gosto de cheirar quando NÃO está usando perfume. Todo mundo pode cheirar a Dior, certo? Cheirar gostoso sem perfume é só pros campeão. :D

Ah, Pottermaniacs e a incessante mania de achar que todo mundo está na mesma onda. :)

Ah, Pottermaniacs e a incessante mania de achar que as pessoas só se interessam por um filme se tiver algum protagonista de Harry Potter atuando nele.

i am nothing.




cheque mate, bati, cadê meu brinde?

Uma só? Impossível escolher. Vira e mexe eu me pego suspirando por imagens. Sou uma pessoa muito visual, não é a toa que eu trabalho com design. xD

Mas pra sua pergunta não ficar sem resposta, vou dizer que a imagem que mais me emocionou foi uma foto que meu tio me deu de aniversário de 21 anos. Na foto, a minha tia estava grávida, com um balãozinho saindo da barriga dela com a frase "Quer ser minha dinda?". A foto por si só era lindíssima, em p/b, feita em estúdio. E ainda tinha esse plus que me fez chorar horrores quando vi. =p