Le bassin n'est pas particulièrement lourd à Angers pourtant! Il est bien plus lourd à Toulouse où il n'y a que 40 à 50cm de fond à certains endroits. Je crois que pour l'entraînement, il faut de tout. Ramer toujours sur un lac calme ou dans des conditions parfaites n'aide pas à mon sens. C'est pourquoi, une rivière avec ses caprices est un bon terrain de jeu car l'on est obligé de trouver des réponses à chaque entraînement pour s'adapter et c'est l'adaptation qui fait progresser. Il est donc nécessaire de changer de lieu d'entraînement de temps à autre pour couper le rythme et se remettre en question et ainsi pouvoir s'adapter à tout type de bassin.
Le prochain test ergo a lieu le 10 décembre prochain...