-
-
kłótnie? raczej sprzeczki, docinki, które nie są wywoływane czymś poważnym, a raczej taką specjalną zaczepką;p
-
dziękuję za takie miłe słowa ;) !
-
tak sama:) hmm raczej nie, kreska, lekkie cieniowanie grafitem, delikatne usta
-
mam ale chcę takie z lokówki bo są ładniejsze ; D
-
hmm vans albo converse low, nie przepadam za butami za kostke
-
mi nic nie zrobiła, więc nie jest to powód dla którego miałabym przestać ją lubić;D lubię nadal, nawet bardzo:)
-
jak już chcesz mnie powyzywać od grubasów to zrób to proszę w lepszy sposób, bo ten jest wyjątkowo żałosny, wtedy obiecuję - pośmiejemy się razem;)
-
wiem, "zdrowe" chudnięcie to 1,5 kg w tydzień, więc niczym nie zabłysnęłam :P
-
w aptece, 22 zl około
-
moje łydki to jeden z moich największych kompleksów, są straszne - wiem
-
dziękuję. wiesz co, nie miałam. chrom pomagał mi w odstawieniu słodyczy, a w końcu ich niejedzenie weszło w nawyk jak i cała dieta. na siłownię też chętnie chodziłam bo po prostu chciałam w końcu podobać się sobie. teraz też jeszcze nie jest tak, jakbym chciała, ale na pewno lepiej niż kiedyś:)
-
od poczatku stycznia jadlam chrom i robilam a6w do polowy stycznia i ograniczylam jedzenie i nie jadlam slodyczy, od polowy stycznia olalam a6w i zaczelam chodzic na silownie, jakos od lutego odstawilam chleb. wszystko to do poczatku kwietnia.
-
odstawiłam w 100% słodycze, jadłam chrom organiczny (jeden tabletka dziennie), zmniejszyłam posiłki, odstawiłam chleb na pieczywko chrupkie, nie jadłam ziemniaków. no i ćwiczenia, na początku sama a6w ale nie podołałam do końca, zaczęłam chodzić na siłownię i tam wykonywałam ćwiczenia na uda, brzuch, pośladki i łydki (bardzo rzadko plecy, klatka i biceps+triceps) no i skupiłam się na bieganiu (10 minut przed treningiem siłowym, 20-30 minut po treningu siłowym). to chyba wszystko ; ) aaa i na śniadanie nie jadłam moich ulubionych czokapików tylko mussli:)
-
zależy jaką zdradę masz na myśli, bo jeśli chodzi o tą fizyczną to nigdy go nie zdradziłam. co innego jeśli chodzi o uczucia, ale jak to się mówi "miłość nie wybiera"
-







