Ask me anything....No Secrets!

Recent Responses

    1. helena oun

      Ausalt ma väga ei tea mis viimastel aastatel Aasia suurlinnade ööelus toimub aga prid on kindlasti aga mitte sellise süsteemi järgi nagu Euroopas

    2. helena oun

      Kindlasti tasuks oma toitimune üle vaadata ja jätkata trenni tegemist. Peale niisama kõhulihaste harjutuste peaks ka cardiot tegema mis on alati kasuks rasva põletamisel ja just eriti kõhult. Vaata Helenaounxoxo Pinterestist Workout and Fitness kaustast flat belly toite ja ürita ka neid oma menüsse rohkem lisada.

    3. helena oun

      Jalgratta sõit on kindlasti parem kui mitte midagi aga kui jalgasid vormi tahate saada siis soovitan pigem jooksmist ja kiirkõndi ning peale cardio trenni tuleb alati ka kasuks üks monusalt venitav jooga et lihased it pikad ja yoned oleksid!

    4. helena oun

      Käi igapäev jooksmas voi kiirkõnnil ja toitu vahese rasvasisaldusega toitudest (palju köögi ja juurvilju). Kaalu langusest on 80% toitumine ja 20% õige trenn.

    5. helena oun
    6. helena oun

      Igal linnal oma aeg ja kõikjal ei saa ka koguaeg olla. Hetkel on Shanghai aeg ja küll tuleb ka Guangzhou jaoks aeg leida, samuti olen korduvalt rääkinud sellest kudias erinevad marketid tahavad erinevaid tüdrukuid ja ka see on põhjuseks miks eelistan hetkel SH-d. Soovin samuti Sulle edu ja tee oma otsus siiski selle järgi mis tundub sinu enda jaoks kõige õigem ja sobivam otsus, mitte selle järgi mis on kellegi teise kogemus olnud :)

    7. helena oun

      Mu vanemad on mind alati toetanud ja kuna nad teadsid kui väga ma seda soovisin ja kui väga mulle seda oli vaja, et iseseisvaks saada siis ei takistanud mind mitte kuidagi. Aga usalda oma vanemaid, sets nemad teavad kõige paremini mis sulle hea on ja igal asjal oma aeg!

    8. helena oun

      Kes ikka sinu kulusid maksab kui mitte sina ise aga enamus suurlinnades on lennujaamad linnast nii kaugel, et targem on kasutada limousine buss teenust.

    9. helena oun
    10. helena oun

      Tokyo on ei kuulu nende kolme riigi hulka mis eelmisele küsimusele vastates ette lugesin. Seega on Tokyo üks nendest kohtadest kus tuleb ise lennujaamast linna saada. Agentuurid annavad väga täpsed kordinaadida kuidas kuhu millal minna, midagi keerulist seal pole.

    11. helena oun

      See väga oleneb linnast ja agentuurist. Enamasti tuleb vastu autojuht mitte agentuur ja seda siis nagu näiteks Hiinas, Bangkokis ja Seoulis. Igal pool mõjal maailmas peab siiski ise ennast lennujaamast linna organiseerima.

    12. helena oun

      enamasti kõik apteegis müüdav on mingit jama täis, kui siis ehk leidub mingeid eesti looduslike seal vahest. Aga soovitan ehk vaadata Mahemarketist ja Biomarketist, samuti Eliksiirist võib ka leida.

    13. helena oun
    14. helena oun
    15. helena oun
    16. helena oun

      170-177 on perfektne, Shanghais tahetakse väga natural ja klassikalise look-iga tüdrukuid.

    17. helena oun

      Do yoga, chill with a good tea n a book, go to art galleries, meet up with friends or spend quality time with yourself

    18. helena oun

      Hiina on arvatavasti hetkel ainus riik kus üldse olla kui majandusest rääkida. Shanghai on ise on rohkem rahvusvahelisem metropol kui GZ ja Shenzhen. Shanghais on tööd kvaliteetsemad ja rahvusvahelisemad, kuid seal tõesti makstakse veidi rohkem kui siin. Kuid eks see ole iga modelli jaoks individuaalne, sest valima peab marketi selle järgi kus kõige enam just sinu moodi tüdrukuid otsitakse. GZ ja Shanghai tahavad väga erinevaid tüdrukud ja enamasti need kes töötavad siin ei tööta seal ja vastupidi!

    19. helena oun
    20. helena oun

helena oun’s Bio

around the world

www.helenaounxoxo.com

International Model,HealthyFoodEnthusiast,Cook, Blogger,SocialLifeDolly.I spend my life traveling around the world,taking care of my body and helping others to achieve their goals!I Love everything around Me! Ask anything about Modeling,Healthy Body Image