O que você faz para evitar a LER? Uso muito o computador e no fim do dia meu pulso e dedos doem em pouco devido ao esforço dos muitos cliques do mouse e de digitar no teclado. Você trabalha com isso, então o que faz para minimizar esses efeitos?

  • Rodrigo Ghedin

    Alongamentos durante o dia e, embora esteja meio relapso com ela, exercícios com uma PowerBall.

  • Rodrigo Ghedin

    smiles
    15 all-time

    Wants Questions About

    • anything
    • qualquer coisa