Gostaria de saber qual a margarina/creme vegetal que vocês indicam consumir? Já que as ditas veganas no mercado, na verdade, possuem ácidos graxos, e esses ácidos, normalmente, são obtidos de animais.
A margarina margarella é vegana (vale confirmar no rótulo, pois sempre mudam a fórmula). Mas, de qualquer forma margarina não é algo nem um pouco saudável, contêm gorduras hidrogenadas e saturadas o que não faz nem um pouco bem para o coração. Recomendamos alternativas caseiras, saudáveis e baratas, dá uma olhada nesse site: http://www.eurooscar.com/Receitas-Vegetarianas/subsmanteiga.htm
