Pregúntame lo que quieras saber de mi...

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    1. Dan G. Ochoa

      Que me expliquen en que momento de la historia de la tierra existieron los dinosaurios, si ellos no los consideran dentro de su intervalo de tiempo desde q el hombre fue creado

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    8. Dan G. Ochoa

      El angulo de la tierra no es constante y varia continuamente con el paso del tiempo y de manera ciclica. Te puedo recomendar que leas acerca de los ciclos de Milankovitch para que te des una idea mas clara sobre el comportamiento de los fenomenos de rotacion, precesion y traslacion del planeta en funcion del tiempo

    9. Dan G. Ochoa

      es posible que si lo estes haciendo un poco chueco... pero la desventaja de nivelarte un poco mas hacia un lado u otro va a provocar que se te haga maña y despues no podras hacerlo correctamente. lo q podrias hacer es intensificar el ejercicio en ambos lados y no en uno solo

    10. Dan G. Ochoa

      alguna vez quise hacerlo con otro novio... despues aprendi que si me lo estan bajando, es porque yo estoy haciendo algo mal para que mi novio ceda ante esos actos

    11. Dan G. Ochoa
    12. Dan G. Ochoa

      Efectivamente son para espalda, a esos ejercicios se les llaman dominadas... pues para espalda y sin maquinas, se pueden hacer tambien variaciones de las dominadas o remos... si te recomendaria que por lo menos te consigas una mancuerna de unas 15 o 20 libras

    13. Dan G. Ochoa

      puedes hacer lagartijas variando el nivel de tus pies... existen distintos niveles de dificultad en lagartijas:
      Nivel 1 es cuando solo te apoyas con las rodillas y brazos abiertos
      Nivel 2 cuando ya te apoyas con las puntas de los pies y brazos abiertos (las clasicas lagartijas)
      Nivel 3 cuando tus brazos abiertos los apoyas en algun banco y las puntas de tus pies en el suelo
      Nivel 4 misma posicion, brazos cerrados (manos separadas a distancia de los pulgares)
      Nivel 5 Piernas apoyadas a la altura de la longitud de tus brazos por encima del suelo y los brazos abiertos y manos apoyados en el suelo
      Nivel 6 Igual que el anterior pero las piernas apoyadas mas arriba, formando un angulo de mas de 45° respecto al suelo. Existe una variacion para este ejercicio en el que en realidad haces hombro y no pecho, ten cuidado de no hacer hombro, recuerda q para pecho, siempre los brazos son casi perpendiculares a la cabeza y para hombro son colineales.
      Nivel 7 Lagartijas explosivas: Asumes la posicion de una lagartija comun. Bajas. Permaneces abajo 3 segundos (sin apoyar el pecho con el piso), luego con todas tus fuerzas te lanzas hacia arriba, elevandote lo suficiente para separar tus manos del suelo y volver a bajar y quedarte en la posicion en la que rozas el suelo y subes para volver a la posicion inicial. Esa es una repeticion. Descansas 5 segundos sin levantarte y vuelves a empezar. El chiste es hacer las mas que puedas en 2 minutos y es muy buena opcion para hacer cardio...

      De estas ultimas yo solo aguanto como 3... si estan muy perras

    14. Dan G. Ochoa

      el pull over es cuando te recuestas apoyandote solo con la parte mas alta de tu espalda y el resto al aire, y levantas una mancuerna tomandola con tus dos manos y los brazos extendidos frente a tu cara... luego trasladas la mancuerna 90° hacia atras y regresas, sin doblar los codos. Vas a sentir como estiras todo tu pecho

    15. Dan G. Ochoa
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    17. Dan G. Ochoa
    18. Dan G. Ochoa

      Si podria suceder si tuvieramos complejos volcanicos o volcanes anidados poligeneticos, pero en este caso estamos hablando de cuando los crateres estan a menos de 5km de separacion donde cada uno comparte la misma camara o reservorio magmatico....

    19. Dan G. Ochoa

      Si, hubo un tiempo en el que vivi sumido en la depresion... pero despues logre salir de ella gracias a mi novio y a mis amigos

    20. Dan G. Ochoa
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Dan G. Ochoa’s Bio

Solo un chico vulcanologo gay de la CdMx, amante del planeta y la tecnología...

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