Querido Vitor,
Não posso dizer que isto ocorra somente em função dos estudos , mas dentro da minha área procurarei dar algumas referências,ok.
Bom , guarde estes itens:
Espaço gera uma atitude de Atenção
Peso gera uma atitude de Intenção
Tempo gera uma atitude de Decisão
Fluxo gera um formato de como as ações acontecem - Como um ritmo de expansão e contração , uma impulso , um aspecto equilibrado ou um terminação impactante ( Fluxo trabalha muito em consonância com os outros fatores citados acima , espaço , tempo e peso erando estados diferenciados).
Agora vamos lá...
Quando estamos sobre uma pressão contínua , no caso o excesso de esforço mental , naturalmente o sistema nervoso e seu corpo enquanto um todo irá procurar formas de contrabalançar este excesso de Pressão - peso forte, tempo lento , espaço direto - contínuaaaaaa. Como se fosse uma tomada , este corpo pega uma maõzinha e desliga esta tomada da parede para não ter uma sobrecarga,portanto o estado de desligamento é de fato um desligar para não sobrecarregar a sua máquina. Esta pressão contínua em qualquer fase da vida é denominado como Stress. Dezenas de hormônios são utilizados para aliviar esta pressão , portanto um médico pode te esclarecer de forma mais competente ou um bioquímico.
Enquanto , tratando-se de movimento tenho que propor alternativas para te ajudar em sua desenvoltura . Assim de forma breve , pois aqui o formato é este , digo :
- trabalhe com o espaço para desenvolver atenção
- trabalhe com peso para desenvolver intenção
- trabalhe com o tempo para desenvolver intenção
- trabalhe com suas pernas em deslocamento , de preferência na areia , para desenvolver estas e gerar o que chamamos de grounding - sensação de embasamento , que gera segurança ao se deslocar e por consequente, esta segurança chama a intenção , causando um estado de presença e progressivamente vá introduzindo o tempo , acelerando passo a passo - sem pressa - para apurar a sua capacidade de decisão .
A junção de espaço e peso gera o que chamamos o estado de alerta- veja bem , estar alerta não quer dizer estar tenso , mas sim estar pronto para a ação correta , na situação correta . E, o tempo te possibilita saber a hora certa de tomar a decisão certa - apura os seus sentidos intuitivos .
Ex: Veja um cachorro totalmente relaxado , não abandonado, mas ao menor sinal este sai da sua postura deitada e parte para a ação apropriada de andar, correr, latir - isto é o estado de alerta. Agora , se o cachorro está sob um ambiente de tensão constante , este ficará nervoso ,latirá o tempo todo , ou irá se recolher com mêdo se houver presença de agressão .
veja , vc está estudando ,ok.
Falamos para trabalhar suas pernas , para gerar segurança, estabilidade e confiança para tomar decisões na hora certa - um bom jogador de futebol sabe disto . Agora trabalhe com seus Braços, suas mãos para desenvolver a sua capacidade de comunicação - Abrindo e recolhendo seus membros superiores. Isto irá mobilizar uma expansão na sua capacidade de se comunicar com o universo externo e gerar condições de troca. Este estado de troca , relaxa e evita o colapso do aparelho corporal por excesso de atividade mental . Vc sai da introspecção e passa para a Ex- pressão - coloca a pressão para fora sob a forma de gestos de comunicação e estimula sua capacidade afetiva ao trocar com o mundo a sua volta e então , o Desligamento que vc cita começa a ter condições para deixar de existir, e dá espaço para a estabilidade e confiança - pernas em associação com a comunicação, extroversão- braços e mãos.
Os olhos irão naturalmente deixando de olhar para baixo e procurando olhar para frente, pois as cadeias musculares irão refletir uma condição de confiança para comunicar e haverá uma estimulação neuroquímica que gerará neuro -transmissores que estimulam alegria,relaxamento e vc estará muito mais preparado para estudar do que ficar só em cima de livros.
Movimente-se , faça o que te da prazer - se não souber pergunte-se ao seu eu interior novas possibilidades, novos roteiros de vida, que irão somar novos desdobramentos positivos no seu ser , querido Vitor.
Espero ter ajudado com alguns pequenos esclarecimento e qualquer coisa volte a entrar em contato ,ok ...
Um grande abraço e manda ver !
Prof: Claudia Tostes Fernandes

Siga o link no site www.arteesociedade.com onde falo sobre o significado na minha visão de expressão corporal. Quanto a segunda pergunta , especifique mais o que vc entende por t"rabalho de expressão corporal" para que eu possa contextualizar ,ok. Mas adianto que em tudo está presente a expressão corporal ...agora em cena , quando vc suprime um forma de expressão sonora ,por exemplo, vc tem que ter uma clareza muito grande do seu vocabulário de movimento ,pois este é linguagem e como linguagem precisa ser bem escrita . E, assim como um bom livro ao ser escrito com ordenamento de ideias e com intensidade , um espetáculo onde o movimento é a linguagem central e única ou associada a música, a luz torna-se em companhia de um bom diretor e um bom elenco um momento inesquecível na vida de quem irá assistí-lo. Criar, inovar, emocionar este é o sentido do estudo e da expressão corporal seja na sua vida ou no palco desta...

abcs
claudia tostes

Prezado amigo ou amiga, Guernica é um quadro pintado por Picasso retratando o sofrimento do ataque a uma cidade por forças bélicas aéreas. Se o seu professor quer uma análise sociológica eu posso ajudar...analise junto comigo,ok! A nossa sociedade contemporânea não conseguiu se libertar da concepção de guerra e muito menos da indústria bélica como uma indústria econômica que sustenta vários páises . O sofrimento da humanidade continua sob o julgo do poder bélico em detrimento da eficácia plena do diálogo internacional como a suprema revelação da evolução das relações existentes entre os diversos interesses contraditórios que possam haver entre as nações. o artista ao expressar sua concepção sobre os fatos sociais , espera necessariamente alcançar um estágio de evolução social ou pelo menos contribuir para este. Mas cabe a nós, cidadãos, implementar em nossas vidas, páises, sociedades as mudanças emdireção a uma qualidade de vida melhor para toda a humanidade. Caso seuprofessor queira um outro tipo de análise, por exemplo , do traço , da concepção de movimento em imagem e forma volte a entrar em contato ,ok . abcs claudia tostes Reflita e tire suas conclusões...

Prezada Professora Elisete Leite,

Em consideração a grandiosidade da proposta relato que a mesma necessita de muito estudo ,sugerindo anos para que possamos compreender o delicado e sutíl universo da expressão gestual . Sugiro que continue com a pesquisa direcionando para os elementos de forma , espaço, qualidades de movimentos, criação de jogos baseados nestes alicerces. Enfatize a pesquisa da observação da iconstrução dos gestos e não da interpretação destes, pois pode-se cair em análise mecanicista . Ou seja, caminhe com seus alunos pelo universo da pesquisa de criação e não da interpretação do movimento .
Sugiro a bibliografia com a respectiva autora - Lenira Rengel- a qual possui vasta esperiência didático- pedagógica na área de movimento justamente para o ensino fundamental e médio.
Vc encontra um texto desta Professora no site que mantenho , www.arteesociedade.com, no link http://www.arteesociedade.com/PROCESSOSPEDAGOGICOS.htm e anteriormente um texto que sintetizei sobre o autor LABAN e é adotado como referência por muitos professores, que estão com turmas em processo de iniciação.
http://www.arteesociedade.com/laban.htm

È interessante que Lenira atende a necessidade de análise interpretativa dos movimento mas no universo fantástico teatral, o que de certa forma possibilita a sua intenção inicial sem cair no limite do "julgar ", o que não nos cabe enquanto educadores.

Sempre a disposição para qualquer dúvida,

Atenciosamente,
Prof:Claudia Fernandes

Não,caríssimo.
A dança envolve estilos próprios com códigos e vocabulários referentes a cada estilo. Já a expressão corporal trabalha com a su apossibilidade de comunicação através do movimento expressivo , sem exigir ou demandar uma postura de dançarino oudançarina. Todo bailarino deve ter contato com est pesquisa de exploração co movimento espontânea para não ficar atrelada a uma codificaçãode movimento standartizada.
Já o atro necessita explorar diversos elementos de espaço , forma , gesto , locomoção para ampliar a sua possibilidade de interpretação de diversos personagens . O mesmo pode acontecer com todo o ser humano para um objetivo pessoal ,como por exemplo desenvolver asua capacidade de comunicarseus sentimentos através de uma movimentação consciente que o levo a ser cada ver mais livre para se expressar e não conter sua emoção,idéias em uma atitude física contrátil ,mas flexível e expressiva .
conte comigo e vá fazer aulas de teatro e ao longo deste caminho vc irá descobrir suas necessidades , sejam estas profissionais ou pessoais.
Um Abraço e sempre a disposição para ajudar ,
Atenciosamente
Prof: Claudia Tostes Fernandes

thank you so much...
i am fine :)

Qual o curso que vc realiza, qual a sua área?
Preciso saber para poder contextualizar ?
Por favor cite nome , local , universidade?
O conceito de novo depende da abordagem correlata a sua área.
Aguardo contato .
Atenciosamente,
Prof:Claudia Fernandes

Querido antônio., vamos lá...
Expressão facial é um tema que dá pano para manga!
Conscientemente ou inconscientemente estamos revelando nossas sensações, pensamentos , idéias , sentimentos , todas essa plavras que subdividemum unico ato : o seu ser perante o seu universo interno e externo, que de fato é uma coisa só!
Sua história de vida deixou registrad em vc sensações que vc pode nãoperceber , mas que constroem sua expressão corporal e nisto com muitos detalhes a sua expressão facial . Só com relação aos olhos e a face existemem tôrno de 700 possibilidades de combinações . Se incluirmos os braços , sobe para 5.000. Ou seja, uma unidade infinta a ser explorada de olhares , bocas, linhas de expressões musculares ,posições de braços e mãos . Bom , material não falta para vc que é ator poder ampliar o seu universo de interpretação tomando consciência do que vc faz e sente .
sugiro um exercício muito bom , que é o de imaginar o movimento e depois fazê-lo e depois ainda, ae sim ir para o espelho e procurar observar suas expressões. Posteriormente , peça a uma pessoa amiga , para lhe ajudar tirando fotos suas de rosto , bem de perto com mínimas variações de posições de olhar - para direito acima, para esquerda acima, para direit abaixo , para esqueda abaixo , depois associe com a postura do rosto , o mesmo - para direita a cima o rosto , para direita abaixo , para esqueda acima , para equeda abaixo , para frente acima, para frente abaixo , para o lado direto , para o lado esquerdo - ou seja , as dimensões sagitais , horizontais e verticais do rosto associado a combinação com o olhar. Depois acrescente a boca - sorrisos , expressões diversas com esta.
Depois , acrescente a musculatura facial conscientemente a todas estas combinações.
O que estamos fazendo é : aumentando a capacidade de vocabulário facial de forma a consciente .
Faça uma massagem em todo o seu rosto antes de começar este trabalho, para ajudar a desorganizar contrações crônicas.
é, por que como falamos lá em cima, nossa hist´ria de vida ,deixa registrda contrações ou melhor dizer , expressões faciais congeladas sem precebermos em nossas faces.
sorria , este é um excelente exercício ,para movimentar toda a musculatura , para destravar o que a história vai travar ou não , por que vc gera uma mairo tonicidade no seu rosto e portanto maior capacidade de flexibilidade de movimento facial.
Muitas vezes vemos atores e atrizes com uma mesma expressão ...Este é uma outra questão 1 Estes são chamados jsutamente por eu carregam consigo esta expressão e se for na mpída televisiva ou cinematográfica este personagens que os acompanham , interessa aos produtores por estes fazerrem sucesso com o público e isto também acontece no teatro.
Mas , quando o ator , ou pessoa quer se desprender de padrões , faz- se necessário esta exploração consciente par ao exercício da sua profissão e para a pessoa mesmo , poder ser mais feliz.
Não existe nada pior do que estr preso a algo,principlamente quando este aprisionamento vem de nossa história. Portanto , querido Antônio, todos estamos vulneráveis a esta questão de fixação da expressão facial .
Não se iluda , pois isto de certa forma , mostra um aspecto saudável ,pois mostra que somos pessoas sensíveis que ressoamos o que vivemos. Difere de uma pessoa que possua distúrbios psiquicos de graus diferenciados e fortes como sociopatias e psicopatias, onde o ser tem plena consciência de simular uma expressão para tentar convencer o próximo de uma mentira . Em situações desta , só mesmo especialistas para perceber um micro movimento que faz cair a máscara de uma farsa .
Finalizo este coment´rio , dizendo : ainda bem que temos nossas marcas, ainda bem que podemos exercitá-las, pois somos seres sensíveis e logo temos o direito a nos trancar , a chorar, a rir, a revelar uma dor escondida no canto do olho ou da boca, e portanto interagir com a vida a nossa volta.
Por ser ator , faça os exercícios que te ensinei e explore cada vez mais para associar postura corporal com a expressão facial que seu corpo sente como equivalente a esta , não programe - é dificl , não se espante , mas não se censure, deixa rolar...
Depois solte sons associados a expressão facial e corporal juntas e vc verá que haverá uma sintonia global , como uma orquestra de movimento em ação e sua gamas de possibilidade miméticas - sentir o que o outro sente irá aumentar pela observação de sua expressão - sem julgar ,mais pela inteligência somática, inteligência celular ou como chamo de memória celular.Assim , vc irá entrar em personagens com mais facilidades e por sua vez irá se comunicar melhor com as pessoas ao seu redor e senti-las também para poder compreender suas atitudes .
Espero ter ajudado e qualquer coisa , entre em contato com novas perguntas ,ok

Abraços fortes, jamais fracos...
Prof: Claudia Tostes Fernandes

Oi, Geraldo :))))))))))
Que prazer ver um aluno meu nesta estrada maravilhosa da cura através do movimento. Conte comigo em todos os aspectos : Educacional , Terapêutico e Artístico . Ae , vai meu email que vc encontra no meu site
www.arteesociedade.com, disponibilizado para todos os alunos, pais e profissionais com questões relativas a respectiva área: claudia@arteesociedade.com

resposta acima

veja no último bloco

veja no último bloco

Fluxo - o primeiro esforço que o ser humano desenvolve , posteriormente espaço , depois peso e finalmente tempo . Ao nascer o bebê articula o movimento de expansão e recolhimento através deste esforço , fluxo - observe um nenem e verás - ele abre e fecha seu corpinho.
Posteriormenteo fluxo vai ser categoria ou esforço como é chamado na linguagem laban - mas não é esforço não , esta tradução traz um entendimento dificultado ,pense em categoria, ok - que vai gerar o que chamamos de pure efforts , ou seja , o desenvolvimento de uma série de ações como a forma de sugar , a forma de pegar, pular , arrastar ou seja , caracteríticas centrais do comooooooooooo o ser humano vai se mover em sua vida, como ele anda , de forma expansiva , de forma contida , de formas intermitentes de acôrdo com a situação , ou seja é o esforço mais dificíl de ser explicado pois ele está asociado ao todo , o que faz um ser ter caractérísticas de falar , de se mover diferente de outro , a partir dos estímulos que ele teve no seu ambiente , gerando assim uma identificacção com um fluxo mais livre ou mais contido .
Mas analise a água , o mar proprimanete dito . Cada dia ele está com um fluxo diferente , uma mocimentação total diferente, mais mexido , mais sereno , mais irreverente, -quem surfa entende bem o que falo - isto é a imagemque entendo como de maior aproximação ao esforço de fluxo , para te ajudar ,amiga.
Existe então a noção de todo - ao pensar em fluxo penso no todo das articulações, no como vc se move quando vc está com um sapato apertado ou de sandália havaina , quando vc tem uma lesão no dedinho do é ou quando quebrou o joelho ,ou quando salta , ou quando corre em uma velocidade acelerada- enfim o fluxo interfere no todo e esta relacionado com todas as articulações do corpo - veja o bebê , como falei noinício.
Existe uma tendência natural de o som estar de acôrdo com a movimentação , ou seja : movimentação com muito uso do espaõ , peso forte - intenção forte , com uma fala forte e que ocupa espaço , se expande em todas as direções .
Da mesma forma , uma movimentação contida , pode levar a uma fala contida.
Mas, a inteligência corporal , não trabalha só com oóbvio , ela trabalha com diversas informações e este é o desafio da análise do movimento . Ou seja , vc pode estar com uma movimentação expandida , e dependendo de como a fala é colocada conceitualmente - veja o exemplo de muitos bailarinos - a voz está sob um fluxo contido em função de uma não utilização desta , ou de um ambiente autoritário , onde o indivíduo foi privado de expor suas idéias e sentimentos através da palavra . Seria de se pensar que este deveria ter movimentos fechados , mas muita bvezes a inteligência do movimento corporal desnvolve atitudes compensatórias ...
Pode ser que este indivíduo venha ater movimentos fortes , que até expresse uma qualidade afetiva que recaia em condições de emoções diversas , como raiva por esemplo , em umolhar , em um gesto , em um andar .
Assim , Simone , ao pensar emfluxo , pense no todo articular , que vai se revelar em uma atirude corporal por algumas vezes diretas , fluxo livre e voz livre , fluxo contido , voz contida , ou também em uma situação de contradição , fluxo livre de movimento e voz contida ,e fluxo contido corporal e voz livre , alta , exaltada.
não se esqueça de analisar os soutros fatores ao conjugar a complexidade destas análises ,ok.
o Ator em si pode desenvolver este estudo , para personagens com esta características , mas é necessário muito treino para atingir o virtuosismo das expressões contradoitórias e torná-las autenticas.
qualquer dúvida me procure aqui neste link , só respondo perguntas por aqui ,ok Simone
EStou a disposição para mais dúvidas ...
Claudia Tostes Fernandes

É a capacidade que todo ser vivo tem de falar através do olhar , gestos , movimentos suas emoções , pensamento e idéias sem o uso da codificação da palavra falada ou em associação a esta, um somatório de informações - signos - que estão subjacente ao seu discurso e que n]ão é conscientemente descrito em seu texto oral . A importância desta se revela no valoroso conhecimento que o invidúo adquire de seu eu como um todo e não fragmentado em pensamento , sentimento e ação .
Há um entendimento progressivo através do estudo da linguagem do movimento da expressão corporal que como o nome diz "expressa todo o seu ser ".
Pode ser utilizáda com várias finalidades , mas considero a emancipação da capacidade de comunicação do ser consigo e com ooutro a grande conquista humana domovimento .
Um Abraço e veja o link onde cito mais imformações sobre o respectivo tema :
http://www.arteesociedade.com/expressaocorporal.htm
Atenciosamente,
Claudia Fernandes

É uma codificação da linguagem do movimento que objetiva facilitar a codificação de mossos gestos, sons, atitudes corporais , locomocões e sue significado dentro do contexto sócio - cultural de cada grupo e indivíduo . Sua utilização pode atender a vários aspectos , desde o estudo aplicado as Artes , sejam estas cênicas, ou de diversas modalidades como também ao indivíduo e ao grupo ter uma maior extroversão na sua particpação em seu universo diário . acesse o link onde descrevo de forma clara e suscinta para pessoas sem formação específica ou que também tenham formação artística , maiores explicações
http://www.arteesociedade.com/laban.htm
Sempre a disposição ...
Claudia Tostes Fernandes

I have already answered in the next box, dear Max

First of all , Max , you have to listen what your son needs ...
Stop and listen him , nothing is more important than listen the feelings of a child , they know wnat they need.
By the way , what i can tell you is after you know what is his desires try to begin classes of activities where he needs to share with others children such sort of expressive activities , using her bodies and voice like body language, acting games, sports , martial arts .
Everyone of these activities should be happen in a enviroment with no state of competion , but with happiness and cooperation , otjherwise it will reforce such shy behavior and that is what we want to avoid...
so, if you need more help , write to me , ok
I am here ...
Give me notices , ok
Caudia Fernanes

Caso haja uma proposta é só entrar em contato ,ok ...
Muito Obrigado!
Que bom que os textos foram úeis , estamos sempre ádisposição para esclarecer dúvidas.
claudia Tostes Fernandes

expressão corporal é a concepção de que as emoções ,pensamentos e ações sãounidas em um ato só chamdo movimento .
a unidade bio - molecular em que nos traduzimos ,chamada corpo , é o instrumento inteligente par poder viabilizar este universo de intenções que existe em vc .
vc se comunica com o o mundo através de fatores que existe em todos os seres vivos e emtudo que se move . Estes fatores são chamados de peso, tempo , espaço e fluxo. Suas combinações geram uma série de qualidades que se traduzem em ações corporais que são sensações em movimento , portanto o que chamo de movimento expressivo.
para vc, se situar mais , siga o raciocínio básico das intenções em relação aos fatores , como por exemplo:
1- peso - como vc se relaciona com a sensação do seu peso - forte- leve - pesado - frouxo
2- espaço - seu foco é direto - unifocado ou indireto - multifocado
3- seu tempo - é rápido, é lento , é acelerado ou lentissimo
4- seu fluxo- é livre- suas articulações tem um movimento livre ou é contido - suas articulações deslocam-se de forma contida

bom, bruno isto é sópara começar , pois isto é uma longa trajetória ,mas o que posso dizer é que a vida é moviemnto , portanto a expressão corporal esta em tudo que vc faz . a expressão corporal espetacular , para atores por exemplo requer um domínio absoluto da capacidade expressiva do ser humano para poder usar o intrumento bio - molecular- corpo - como agente de interpretação de idéias sob a forma cênica , seja em mída televisa, cinematográfica,etc.
no palco da vida procuramos a autonomia das emoções espontãneas, que possuímos desde que nascemos e por questões de normas sociais vão nos tirando esta espontâneidade.
neste momento , cabe vivenciar oficinas de expressão corporal ou pelo menos refletir sobre a capacidade de ser espontâneo em todos os ambientes emque vivemos ,seja em casa, no amor, no trabalho , na rua , enfim em cada relacionamento ..
Qualquer dúvida , estou a disposição ,ok

claudia fernades
prof. expressão corporal
Diretora de movimento

a importãncia esta no aprendizado que é o nosso instrumento de linguagem ao longo da vida. o movimento expressivo através da estrutura bio - molecular chamada corpo.
em termos práticos nos leva a auto- confiança, desenvoltura , iniciativa , ausência de timidez , capacidade de expressão através de todos os nossos sentidos -fala, gestos, locomoção , expressão facial e fundamentalmente a associação que a nossa sociedade estimula através de um pensamento dicotomico de emoção e intelecto, promovendo a noção de inteligência associada ao seu fluxo livre em articular suas necessidades expressiva dos seus sentimentos -pensamentos.
a contradição entre sentir, pensar e agir deixa de existir pois seu instrumento de vida foi prepardo em um processo de aprendizado contínuo .
Portanto`, está justificada a importância da expressão corporal ser parte dos currículo escolar.

Atenciosamente,
prof. claudia fernandes de almeida
claudia@arteesociedade.com