Ola, recomendo levar roupas térmicas para evitar problemas. Não custa nada ne? Faça a opção por casacos tipo fleece, segunda pele e corta-vento impermeável. Sobre sua forma física, é melhor voltar aos treinos antes de arriscar a ida. E programar os trechos de pedalada, para nao cansar em lugares desertos, sem proteção. Não se arrisque a toa. ;)