-
-
Então, do início: ECA é composto por E-Efedrina, C-Cafeína e A-Aspirina. Aspirina você compra nas farmácias, Cafeína você pode obter tomando uma xícara de café bem forte ou mandando manipular(200mg) e a Efedrina é encontrada em remédios pra asma, como o marax e o franol. Os dois são bons, mas apesar de o marax conter mais efedrina(marax tem 25mg e o franol tem 15mg) é preferível tomar o Franol, porque o franol te dá energia, e o marax dá sono. Os dois vendem em farmácia normal sem precisar de prescrição médica. A combinação ECA é um termogênico, que aumenta nosso metabolismo, aumenta a queima de calorias e nos dá energia. É principalmente usado por quem faz academia, sendo que temos que tomar 30min antes de fazer exercícios. Se tomado sozinho(sem fazer exercícios) ele não tem muito efeito. Ah, a a dosagem é um franol(15mg), um copo(200ml) de café bem forte e uma aspirina(em proporção, 1:10:15). Depois de algum dias pode aumentar a dosagem do franol pra dois comprimidos(ou mais, mas não é recomendado). Sobre as substâncias: a efedrina é a que emagrece e a cafeína potencializa a efedrina. Há várias discussões na questão da aspirina ser importante ou não no conjunto, mas ela é sim importante e muito. Ela deixa a combinação de efedrina e cafeína mais segura, menos perigoso para o nosso corpo e diminui os efeitos colaterais. Li por aí que a aspirina também ajuda na queima de calorias.
-
Seu peso pra sua altura já está ótimo :) Eu emagreceria até os 40 e pararia ali :)
-
Tecnicamente não, porém eles enganam o estômago :)
-
vc não é gorda flor! tenho a mesma altura que você, e minha meta é 43kgs. você deve ser linda!
-
obrigaada flor! vc me deu força pra continuar! força pra você também, nós vamos conseguir!
-
nope :x
-
que bom que tá te ajudando! pode contar comigo sempre flor
-
ok! pode contar comigo
-
-
-
-
nesse link tem bastaaaante músicas anna: http://askinnygirl.tumblr.com/post/11025792126/anna-com-mia-dressed-in-decay-sky-my-silent
-
no meu blog tem bastaaante dietas e dicas legais : minhavidaannamia.blogspot.com :)
-
hm... 2 broke girls x)
-
-
claaro!
-
nooooooooooope, nenhum deles.
-
muuuuitas. true blood, pretty little liars, the lying game, misfits, nikita, vampire diaries, 2 broke girls, two and a half men, new girl, supernatural...............
-
beauty from pain - superchick
-
acho lindo, pra quem sabe usar :)
-
Loading...
Cassie’s Bio
seventeen. brazilian. anna. just a girl who wants to be beautiful. and happy.
