-
-
كيف اتقبل فكره الموت ؟ كيف اتجاوز فقدان انسانه عزيزه على قلبي؟ بديت احس ان مافيه امان و ان اغلى الاشياء ممكن تروح بثانيه ... كيف اتجاوز هالتفكير واعيش حياتي بدون خوف ؟ لاني اعيش بخوف دايم من ثلاث شهور ... من يوم ما توفت
فقدان شخص عزيز أمر في غاية الصعوبة، لكنه طبيعي في النهاية وبيختفي مع الزمن. وصدقيني ستخرجي من هذي التجربة انسان أقوى. أفضل طريقة للتغلب على شعورك هي انك تنظري للحياة بمنظور آخر، منظور أوسع، وانك في النهاية ايضا حتودعي هذي الحياة. ولا تنسى انك تعطي نفسك وقت.ـ
*) حاولي تخالطي ناس جدد، وابتعدي عن كل شي يذكرك بيها.ـ
*) مارسي هواية جديدة زي الكتابة أو الرسم أو العزف.ـ
*) مارسي الرياضة! الرياضة جيدة للتنفيس عن النفس.ـ
*) أكتبي عن تجربتك في مدونة أو المواقع الاجتماعية.ـ
*) ولو شفتي المشكلة استعصت، راجعي أقرب طبيب نفسي.ـ
أرجو اني أكون ساعدت ولو بالقليل
Saud Omar’s Bio
PhD Student in eLearning | Bibliophile | GTDer | Absurdist | Possibilian | Carl-Saganian



Loading...