Inicialmente é importante saber que a necessidade de sono de cada criança varia muito. Algumas crianças abandonam as sonecas diurnas antes das outras e talvez seja esse o caso da sua filha.

Para saber se sua filha está dormindo um número satisfatório de horas, você deve observá-la. Se ela está disposta, alegre, brincando, sem chorar à toa, coçar os olhos ou ficar irritada com facilidade, provavelmente ela está dormindo um número de horas adequado às necessidades dela.

Mas se ela se mostra cansada e com sono, o melhor a fazer é propor atividades calmas e ver se ela consegue relaxar e então ir para a cama. Forçar não é o caminho. Se ela se recusar de qualquer maneira, dê um tempo e espere até o horário da próxima soneca.

Algumas vezes, ouvir uma historinha, ouvir músicas, ou fazer atividades em que a criança fique parada e tranquila pode proporcionar o descanso suficiente para ela. Por isso a observação é tão importante. É por meio dela que você perceberá se o descanso proporcionado está de acordo com o que ela precisa.

Dra. Renata Soifer

Inicialmente precisamos entender por que para o bebê está sendo difícil ser deixado sozinho.

Ficar sozinho significa entrar em contato com o mundo dos pensamentos e fantasias que muitas vezes podem ser ameaçadoras, como, por exemplo, a dúvida de que a mamãe vai embora, mas depois volta.

Deixar o bebê chorar sozinho por muito tempo, desamparado e se sentindo abandonado, para adormecer no momento em que ele se cansa ou desiste de chamar é uma atitude cruel e que contribui apenas com a desesperança e a sensação de abandono vivenciada pelo bebê. Além disso, aumenta ainda mais a ansiedade tanto da mãe como a do bebê, o que pode se refletir em outros tipos de sintomas ou comportamentos inadequados.

Se o bebê chora quando colocado no berço para dormir, é porquê ele não quer ou não consegue por algum motivo se separar. O momento do sono é um momento de separação.

Conseguir separar-se é uma vivência que faz parte do desenvolvimento sadio do ser humano, porém acontece por meio de um aprendizado pelo qual ele terá que passar para poder seguir uma vida saudável.

Existem várias maneiras de contribuir para que esse aprendizado aconteça como, por exemplo, acostumar o bebê no berço em momentos em que ele esteja acordado e junto com você.

Não é necessário tirar o bebê do berço ao menor sinal de desconforto. O Objetivo dessa prática é evitar que ele faça relação entre choro e berço, assim poderá entender que o berço é um lugar seguro e agradável para relaxar e dormir.

Se sua filha já dormiu a noite toda e agora voltou a acordar, significa que ela tem condições biológicas e afetivas de dormir a noite inteira sem a necessidade de acordar para se alimentar à noite. O que pode estar acontecendo neste caso é que ela talvez precise se alimentar melhor durante o dia.

À noite não é o período mais adequado para alimentá-la, pois você interrompe o sono e faz o organismo trabalhar com a digestão no momento em que deveria ser de descanso.

Minha sugestão é que, inicialmente, você converse com o pediatra para rever o número de refeições e o tipo de alimentação que ela está ingerindo durante o dia. Se o aporte calórico e nutricional estiver de acordo com as necessidades diárias da sua filha, então é hora de pensar na parte afetiva.

Desde que ela começou a requisitar a mamadeira durante a noite, houve alguma mudança na vida familiar? Se sim, como ela está encarando essa mudança?

Algumas vezes, podem ocorrem eventos que para nós adultos são sutis e, até mesmo, passam despercebidos, mas são sentidos com maior intensidade pelo bebê, o que pode gerar insegurança e, consequentemente, despertares noturnos.

Se for esse o caso, minha sugestão é fazer com que o bebê se sinta mais seguro, oferecendo mais conforto, colo, carinho, embalo, durante as horas do dia para que ela consiga se desligar durante a noite.

Durante a noite é importante deixar claro o limite e estabelecer que esse é um momento de separação, mas que, no dia seguinte, a mamãe estará novamente ali, pronta para amá-la e prover suas necessidades.

Pampers Noturna e Diurna garante até 12 horas de máxima absorção, o que permite uma noite inteira de sono, evitando a troca da fralda e ajudando o bebê a registrar tudo aquilo que aprendeu durante o dia.
Pampers New Baby: confeccionada para bebês recém-nascidos, traz todos os benefícios oferecidos pela Pampers Noturna e Diurna.
Pampers Total Confort: a cobertura externa, tipo tecido, permite que o bebê se mexa o quanto quiser durante a noite inteira e fique sequinho por até 12 horas.
Pampers Supersec: foi desenvolvido para dar proteção e conforto para seu bebê por até oito horas.

Os bebês ficam, em média, até os dois anos e meio no que chamamos de fase oral. Mas algumas crianças podem demorar mais do que outras para deixar a chupeta. Ainda que haja uma média de idade para isso, é importante respeitar o desenvolvimento de cada bebê e perceber qual é a hora mais adequada para que seu filho possa deixar a chupeta de lado. Para saber mais, assista ao vídeo com uma pergunta semelhante feita por uma blogueira: http://migre.me/VkPt.

A Pampers Total Confort é a da embalagem verde. O destaque na Pampers Total Confort são as exclusivas laterais superelásticas. A barriguinha do seu bebê aumenta com a comida e diminui com a digestão e isso pode afrouxar a fralda, fazendo com que o xixi vaze. A cobertura externa, tipo tecido, agora é mais flexível, permitindo que o bebê se mexa o quanto quiser durante a noite inteira e fique sequinho por até 12 horas. Pampers Total Confort tem ainda o sistema de quatro camadas, que deixa a pele do bebê sequinha e saudável por até 12 horas, o formato cavado para facilitar a agitação das perninhas, a loção Dermacrem, que protege a pele sensível, barreiras antivazamento e as exclusivas fitas Koala®, que grudam e desgrudam quantas vezes for preciso.
A Pampers Supersec é a da embalagem vermelha. A fralda também traz a fita Koala®, uma exclusividade de Pampers, que, como um velcro, permite à mamãe abrir e fechar a fralda sem danificá-la. A Pampers Supersec dura até oito horas, possui barreiras antivazamento, gel superabsorvente e camada anti-retorno, que distribui o xixi para 100% do gel. O produto foi desenvolvido para atender o que toda mamãe busca: proteção e conforto para seu bebê a um preço bastante competitivo.

O pediatra e especialista em sono da Comunidade Pampers, Prof. Gregory Stores, dá algumas dicas para que os pais comecem a estabelecer uma rotina estável para os bebês. Por exemplo, é importante respeitar a hora de começar o dia, de alimentação, banho e o horário de ir pro quartinho dormir. Faça tudo no mesmo horário, todos os dias.

Estabelecer rotina antes de colocar seu bebê pra dormir também é muito importante porque indica para a criança que está chegando a hora de pegar no sono. Cerca de 20/30 minutos antes da hora de dormir, é recomendável que você faça as mesmas coisas, na mesma ordem, todos os dias: dar um banho, colocar o pijaminha, alimentar, dar um colinho, fechar as cortinas e dizer boa noite. Isso vai ajudar muito a estabelecer uma rotina para o bebê.

Boa sorte!!!