-
-
geçen gün banada homofobik misin dedi birileri . Çenesinden tutup kendime çekip dudaklarından öptüm ve "bak değilim sadece erkeklerle yatmıyorum " dedim =)
-
hiç biri .. fazla kafada böyle şablon programlar yapmadan içinden geldiğin gibi davran =)
-
Olmaz olur mu . dmt , v.s v.s... these are a few of my favorite things lay lay lay ;D
-
-
back
-
demokrasi bir hile .
-
siyah huff..
-
inanmak bilmeyenler için . bilgisizliğinin yerini sürü psikolojisi gibi cahilce inanma eylemiyle doldurmaya çalışırlar . bilmek için uğraşan insan inanmaz . kendini kandırmaz .
-
-
Bol bol dansetmek , sevişmek and lots of drugz demek isterdim ama sağlıksız beslendikten sonra vucud her ne kadar iyi görünsede kendi kendini yoketmeye başlıyor ;P Beslenme şeklim şöyle çok basit . Hepimizin günlük olarak enerji ihtiyacı var besinlerden karşıladığımız. Yediğim miktar günlük ihtiyacından fazlaysa vucuda depolanıyor . Ama yediğin şeylerin kalitesine göre acıkma oranlarında değişiyor . Glisemik indeksi yüksek olan gıdalardan ne kadar yersen ye sürekli acıktıyor . Tam tersi olarakda glisemik indeksi düşük olan gıdalarda hem daha sağlıklı hemde daha uzun süre tokluk sağlıyor . Yediklerimde buna dikkat ediyorum . Bunun dışında tereyağı ve zeytin yağı dışında hiç bir yağ kullanmıyorum . Bu konuda en değerli tavsiyeler Canan Efendigil Karatay 'ın karatay diyeti kitabında bulabilirsin . Spor olarak ise günlük kişisel dövüş sanatları antremanlarımı yapıyorum . Koşuyorum ki yağ yamak istiyorsan en önemli şey hafif tempo ile koşmak ama en en önemli şey vucudumu gerçekten seviyorum ve önemsiyorum <3
-
-
-
bayılırım hiraya çok tatlı güzel biri . ilk olarak internette gördüğümde çok beğenmiştim . sonra bir gün yolda yürürken çok güzel bir kız gördüm ve böyle baka kalmıştım . sonra yürümeye çalıştım ama bir adım attıktan sonra tekrar dönüp arkama baktığımda bana doğru yürüdüğünü farkettim ve çok heyecanlanmıştım . sonra tanıdıkça da sevdim .
-
sigara kullanmıyorum . sigara içmeksizin ruh halimi koruyabilme ve kendimi iyi hissetme özgürlüğünü yakaladım . zaten hazır sigara paketlerindeki sigaraların tadınıda hiç sevmiyordum . tütün içtiğim zamanlar mavi paketli old holborn kullanıyordum ki gerçekten lezzetli ve doyum sağlıyor . Şimdi sigarasız mutluyum . canım sıkıldığımda ya içimde bir boşluk hissettiğimde bir sigara yakma ihtiyacı duymuyorum . ayrıca duman çekip üflemek bir keyifse bu dünyada inanılmaz dumanlar var zaten .
-
kesinlikle devam etmeli .. neden bittiğine hala anlam veremiyorum
-
-
-
Jack Nicholson tabiki
-
wing tsun ya da ninjutsu =)
-
nothing . im best at being successful at nothing ;D
-
Noyan Sama’s Bio
http://www.facebook.com/noyansama
http://twitter.com/#!/Noyanu
http://painlover.deviantart.com/
