صمغ القزاز

===================

تبي رأيي بعيد عن المزح ؟
هي ماهي فكرة ولكن حقيقة علمية
الكثير يظن ان الكريمات والشامبوهات هي اللي تحافظ عالشعر وراح عن بالهم ان أساس نمو الشعر ومظهره هو الغذاء الصحي
تعرف مادونا ؟
عمرها الحين معدي الـ40 سنة ولساتها برشاقتها وصحتها ويوم سألوها اش السر قالت غذائي بكل بساطة صحي

يحتاج الشعر عشان ينمو بشكل صحي إلى المعادن خاصة وأن الشعرة بحاجة الفيتامينات لانها تحتوي على أربعة معادن مختلفة
هي السيليكون , الزنك ، الكبريت ، الحديد
طبعآ الحين بتحك راسك وتقول وش كبريته وش سيليكون والشغلات الثانية وبيطيح شعرك اكثر
ولايهمك انا اعلمك ..


نبدأ بالفيتامينات أولآ ..

فيتامين أ/ يساعد في الحصول على فروة صحية ومصادره الغذائية الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر والفواكه.
فيتامين ب/ ينظم إفراز الزيوت ويحافظ على رطوبة الشعر ويحميه من التساقط وهو موجود في الحبوب والطماطم والخضروات
والبيض والكبد واللحم والقرنبيط والزبادي والموز والخبز


يوجد السليكون في البليلة و الفراولة و الفجل والخيار غير المقشر والتين والكرنب والخس والسبانخ
يوجد الكبريت في الفجل والكرنب والقرنبيط والجزر واللفت والتفاح
يوجد الحديد في في الكبد والكلاوي والجرجير والزبيب والسبانخ والعدس والبلح والخوخ والتين الجاف والعسل الأسود والفجل والجزر والطماطم والسبانخ والموز والكرنب والخرشوف وصفار البيض والثوم والبصل
وكمان تلقاه في المأكولات البحرية مثل طحالب البحر والأسماك والمحار كصفة عامة
يوجد الزنك في اللحم الأحمر الخالي من الدهون والدجاج والقرع والخضروات

يعني ياطويل العمر ابتعد قد ماتقدر عن الوجبات السريعة حقت كنتاكي ومكدونالدز والشلة
وخل أكلك صحي . مثل المعصوب وبعده صحن سلطة فيه طماطم وجزر وخيار
والا تعشى صحن كبدة حبتين بيض مسلوقة وبجنبك فجل وبصل اخضر وجرجير
أظنها وجبات سهلة وماتحتاج شيف عشان يوفرها لك
ولو تلاحظ فيه بعض الفواكه والخضروات له فوائد مشتركة في المعادن , استغلها وكثر منها

اش رايك فيني , اصلح اكون عقل مدبر والا لا
°_̯͡° ܓܛܟ

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

بالله كم عمرك ؟

= )

هذي الجزئية اللي تكلمت فيها عليك ..

=================================================================
بالنسبة لـواحد فيهم مدري شسمه اظنه كلاوديو و المختلف ودحومي واغتراب
ماعرفهم والله ولا عمري زرت صفحاتهم أبد , فما ودي احكم عليهم بالظلم بشي ماني متأكد منه
كل اللي اعرفه انه بشهادة عقران ان اللي مدري شسمه اظنه كلاوديو ملحد و زنديق وانه يتشرف بصداقته معاه
=================================================================

اكون معك صريح أخ كلاوديو ؟
كتبت ردي هذاك بدون مارجع واخذ الاسم الصحيح اللي كنت اتكلم عنه
والدليل اني كنت اقول " مدري شسمه " يعني ماكنت متأكد مية بالمية
اظن الشخص المقصود كان الزافوت لاني كل ماخش صفحة عقران اشوفه يقول الزافوت صديقي الزنديق وانه مستانس بهالشي
ولو تلاحظ انه في شبه بين صورتك وصورة الزافوت الرمزية , فاختلط علي الأمر لا أكثر
والا من بداية السالفة انا قايل اني ماعرفكم والحكم عليكم بشيء ماني متأكد منه يعتبر ظلم دام ماعندي بينة عليكم

.
.

تطالبني باعتذار لاني اتهمتك بشي ماهو فيك ؟
ابشر ولا يهمك .. انا آسف اني وجهت لك كلمة زنديق وملحد وانت بريء من هذا الشيء
قدمت لك اعتذاري والمبرر للكلام اللي كتبته

أتمنى ان هالشي أرضاك , واذا لسه مو راضي ابشر باللي يرضيك

ܓܛܟ

ههههههههههههههههههههههههه عجبتني لمحة البراءة في شباب ضيفوني ,, بنات ديليت

ياخي انت ذكي

°_̯͡° ܓܛܟ

i hate to admit it but YES i agree with you ..

in general girls are smarter than boys since they are kids
but the girls weak spot is their sensitivity so it's usually affect their decisions .

girls adapt with the life's wisdom in a harmony way while men adapt with it with the headline '' act then think '' .
i don't say that men are less thinkers than girls but i'm talking generally

However , men such is me in the private other hand disagree with you
it's like a challenge to me to get into such as a sophisticated woman
i'd love to have that relationship in order to make the awesome couple °_̯͡°
===============

just an opinion ܓܛܟ ..

أهليييين أخت فارسة
كيف الصحة عساك بخير وعافية

الله يسلمك انا بأتم الصحة والعافية
الوالدة زي ماقلت الحمدلله على الصحة والعافية اللي تمتلكها بالوقت الحالي , احسن من غيرها والحمدلله يارب على هالنعمة
الشر مايجيك وعساك على القوة والعافية انتي وأهلك كلهم

أظن انني أعيش كما أريد 75% .. و أعيش كما تريد الحياة 25% .. وفي سبيل الطغيان على الربع الاخير ان شاء الله

عواكيس .. ولد خالي

باركلي توه من شوي بفوز الهلال بشوتة في نص بطني عسا رجله الكسر

°_̯͡° ܓܛܟ

يا انك احسن منه يا انك ثقيل طينة وملغ

أكثرية مشاكل العرب هي أن ارضائهم غاية مستحيلة عزيزي

°_̯͡° ܓܛܟ

هههههههههه والنعم

°_̯͡° ܓܛܟ

السنة القادمة .. وان تأخرت بعد سنتين

شكرآ لك في كل الاحوال على نيتك

احترامي لك من احترامك لي

ܓܛܟ

ماشالله الذاكرة لساتها ماخرفت عندك
بس خلفية جميلة ومتعوب عليها

°_̯͡° ܓܛܟ .

الله يجزاك خير ويكتب لك الاجر والثواب يوم القيامة

ابشر أخ مجهول بأدعي لي ولامي ولك ولامك ان شاء الله
جزاك الله الجنة وفتح في وجهك الحياة الرغيدة وحسن الخاتمة

اللهم آمين ܓܛܟ

الله يوفقك اختي ويكتب لك الصحة والعافية ..

امي تعاني من نقص في السائل الزلالي بين الركب ,, روماتيزم
وهذا النقص يولد احتكاك مؤلم في الركبة وينتج عنه آلام مستمرة

بعد محاولات عدة رضيت أمي بالموافقة على العملية التي تقوم على استبدال الغضاريف الباهتة بغضاريف اصطناعية
اسأل الله لها الصحة والعافية وطولة العمر

على حسب .. لكل مقامٍ مقال
أحيانآ اذا بأمدح احد عشان ارفع من نفسيته أعطيه اكثر من حقه اهم شي يحس ان راسه كبر